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重要なツールなしで・・美味しく、楽しく、そして豊かに【糖質制限食】を続けています。

ドクター江部の糖尿病徒然日記


dancyu2「酒飲みダイエット」と「 健康おつまみ109 」
2010年07月11日 (日)

上戸の皆さん、こんばんは。

2010年7月、
dancyu特別編集 満腹ダイエットの第二弾、
「酒飲みダイエット」(プレジデント社)が出版されました。

私とNPO糖質制限食ネットリボーン理事・大柳珠美管理栄養士の共同監修です。



お酒は、糖質制限食では、とても重要なツールです。

(以上ドクター江部の糖尿病徒然日記より引用させていただきました)



上戸の皆さん で始まるドクターの昨夜の記事です。

上戸が酒を愛する人の総称だと気づくまでにしばらく時間が必要でした。
お酒にまったく関心のない私にとっては、上戸?え、え、えっ?だったのです。


お酒は、糖質制限食では、とても重要なツールです。

ドクターはこのように言っておられます。
でも私はこの重要なツールを使いこなせないのですね。


それでも美味しく、楽しく、そして豊かに【糖質制限食】を続けています。

ドクター江部をはじめ多くの方々に支えられて・・・
ありがとうございます。



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