自分のBMI(肥満度)をご存じですか? - 【糖質制限食】画期的な糖尿病治療食をサポート

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自分のBMI(肥満度)をご存じですか?

あなたの体重は何キロですか?

それは身長に対してどのくらいの割合になるのでしょう。
身長から見た体重の割合を示す体格指数をBMI(肥満度)と呼びます。

自分の肥満度を把握しておきましょう。

常に標準体重を維持することが大切ですね。
健康な生活を維持するためにここでちょっと計算しましょうか。
便利なツールがあります。↓



BMI(肥満度)計算ツール

*BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数です。


身長 体重 それぞれの窓に数値を記入し
計算のボタンをクリックすると

あなたのBMI

BMIからみた標準体重

現在の体重ー標準体重


身長から見た体重の割合がわかります。
標準は22とされています。


ひとことアドバイス

こんなサービスまでついているんですよ。


さあ、計算してみましょうか。
でも、自分の身長と体重がわかることが条件です。

体組成計なら ↓ このサイトでご案内しています。


新しいダイエットのかたちー【糖質制限という新しいダイエット方法】(私の別サイト)


糖尿病の新しい食事療法は【糖質制限食】時々【糖質管理食】へ・・(私の実践記録)

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