血糖値を下げるシナモンコーヒー - 【糖質制限食】画期的な糖尿病治療食をサポート

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血糖値を下げるシナモンコーヒー

私が愛用している秘密兵器です。
何の?

そう。血糖値を下げるのです。

コーヒーにシナモンを入れて、だからシナモンコーヒーです。

これを毎日飲みます。

1日3g~6gくらいでしょうか。

シナモンはGABANがいいですね。

右のボトルはシナモン抽出液(NuNaturals)です。
iherb.comから個人輸入しています。日本語対応のサイトです。

NuNaturals, Cinnamon Extract, 2 oz (59 ml)
$7.19 ¥565.81 送料は2ポンドまで$8.00安いでしょ。
3日~4日目には自宅へ届きます。ヤマトが届けてくれます。


シナモンGABAN

サプリメントの利用
シナモンに関する最新情報とは、アメリカの糖尿病学会の雑誌に報告された次のようなものである。

その研究では、60人の糖尿病患者に60日間、1g,3g,6gのシナモンを服用してもらった。
この研究が医学的にすばらしかったのは、シナモン入りカプセルとまったく同じカプセルで中身はまったく違うもの(プラセボという)を用意し、患者さんに葉どちらを飲んでいるかわからないようにして行ったことだ。こうすると、効くはずだといった心理的効果は排除され、本当の効果が確認できる。

結果は、1g、3g、6gのいずれの量でも血糖値、中性脂肪、総コレステロール値が大きく改善したが、シナモンを飲まなかった人(プラセボを飲んだ人)にはこれらの改善はまったく認められなかった。

実はシナモンには、体内のインスリンの働きを増強するとともに、優れた抗酸化作用があることが知られていた。つまり糖尿病の血糖値などに、ある程度良い効果があると予想されていたのだが、この研究結果はそうした予想をはるかに上回るものだった。

(以上【送料無料】糖尿病専門医にまかせなさいより抜粋引用)

血糖値を下げるため大量に服用するなら「ギャバン」というブランドのものがベスト。においもソフトでコーヒーに入れても熔ける。

上記著者牧田善二医師はシナモンを多くの患者に薦めておられます。




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