サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法 - 【糖質制限食】画期的な糖尿病治療食をサポート

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サラリーマンが健康診断の数値を良くする一番いい方法

AGE牧田クリニック院長 牧田善ニ医師の著書が発行されています。

糖尿病専門医に任せなさい の著者です。

牧田善ニ医師の最新著書です。


サラリーマンの健康診断の数値を例に取りながら、
現在日本に広がりつつある健康二極分化について、

その健康上流層に入るか、健康下流層に入るかの選択を迫ります。

健康上流層に入るのがいいわけですが、
そのためのポイントは日常の食生活にその鍵があると説きます。

「炭水化物による肥満と糖化」が、健康下流層に落ちるポイントとしてあげておられます。


病気になる前の普段の生活、中でも食生活が重要と書かれています。


サラリーマンではない人も、健康診断で以上が認められない人も、

家族の健康のために、
子どもに健康を伝えるために

で日一度読まれることを期待します。

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